宽和窄布光是拍摄半身肖像时，非常有用的两种布光风格。它们的主要区别是脸部的哪一侧受到主光的照明。
照明示意图
考虑鼻子的方向
如果主体不是正对镜头，那么他的鼻子就会朝向画面的一侧。鼻子相对于主光的方向决定了这张照片是宽布光还是窄布光。
从相机的角度看，主光照亮主体脸部较窄一侧时，为窄布光
图中，鼻子与主光（一支安装在Westcott Apollo 中号柔光箱中的闪光灯）位于镜头的同一侧，从相机的角度来看，脸部狭窄的一侧受到主光照明—这就是术语“窄布光”的由来。
主光照亮主体脸部较宽一侧时，为宽布光。这张照片里，转过身，将鼻子朝向镜头，不再面对柔光箱
在上图中，转了一下身，鼻子与主光在镜头的两侧。现在，他脸部较宽的一侧受到主光照明。
照明细节
环境：室内影室
时间：不重要
现场光：没有
闪光灯：一支580EX II
测光模式：手动
变焦：200mm
修饰附件：Westcott Apollo中号柔光箱
与主体距离：刚好位于画面外
高度：1.8m高，向下
触发：超长E-TTL线缆
相机细节
相机：5D
镜头：70-200mm f/2.8L IS，变焦到70mm
与主体距离：1.8m
曝光模式：手动
曝光参数：1/60s，f/11，ISO 100
白平衡：日光
主体转身或者移动灯光
两张图的区别是，一开始面对光源拍摄，然后转身拍摄。这两张照片中，主光源的位置一直未变，在镜头的右侧。
如果你希望保持主体的位置不变，比方说如第一张图那样朝向右侧，但是希望调整用光风格（也就是从窄布光切换成宽布光），那么只需要把主光移动到主体的另一侧即可。
实拍：把快门看作光线修饰附件
与其他光源相比，使用闪光有一个好处，你可以利用快门速度来压暗现场光。这是一种非常有用的手法，可以引导观众的视线。
照明示意图
引导观众的注意力
我们欣赏照片时，第一眼关注的往往是画面中最明亮的部分。拍摄肖像时，把观众的目光引导到照片主体身上的一个简单方法就是，压暗照片中背景的亮度，让主体的脸部更加突出。
在下面这组图中，使用一支闪光灯，透过Impact 24英寸Quikbox 柔光箱，提供照明。这组照片的区别是，以1 挡为步长，逐步提高快门速度，展示了压暗背景的效果。
1/200s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/400s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/800s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/1600s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
照明细节
环境：室外
时间：午后
现场光：身后的金色阳光
闪光灯：一支600EX RT
测光模式：E-TTL
闪光曝光补偿：0 FEC
变焦：24mm
明胶：1/2 CTO
修饰附件：Impact 24英寸Quikbox 柔光箱
与主体距离：大约1.3m
高度：与主体头部等高
触发：ST-E3-RT发射器
相机细节
相机：5D Mark II
镜头：100mm f/2.8L Macro IS
与主体距离：1.8m
曝光模式：手动
曝光补偿：如图
曝光参数：手动
白平衡：日光
第一张图中，1/200s 的快门速度很自然地平衡了闪光与午后的阳光，然而并未从背景里突出。在后续的照片中（分别以1/400s、1/800s和1/1600s 拍摄），背景逐步变暗。哪一张画面更好因人而异，最喜欢的是第三张图（1/800s），因为画面中保留了阳光照射在头发上的轮廓光。
记住，当快门速度超越了相机的同步速度时，你需要启动闪光灯的高速同步模式。
实拍：只要一条狭长光线
除了考虑如何照明主体，你还得考虑多余光线的影响。当你在室外拍摄时，多余的闪光通常不会是个问题。当你在室内拍摄时，多余的闪光会变得不受欢迎—特别是当主体与背景靠得很近时。
照明示意图
使用狭长的柔光箱照亮主体，而不是背景
在一个旧仓库里拍摄这张照片。粘着厚厚灰尘的窗户带来了漂亮的金色光线，斜斜地向下照在墙面上。
拍摄现场
但是不希望多余的闪光照到他身后的背景。最简单的方法是使用长条形的柔光箱，它比标准柔光箱更加狭长。
照明细节
环境：仓库
时间：下午
现场光：厚厚灰尘的玻璃窗，室外阳光
闪光灯：一支600EX RT
测光模式：手动
变焦：20mm
修饰附件：Westcott Rapid Box Strip（0.25m×0.6m柔光箱）
与主体距离：大约1.2m
高度：大约1.2m
触发：ST-E3-RT发射器
相机细节
相机：5D Mark III
镜头：24-105mm f/4L IS，变焦到55mm
与主体距离：1.8m
曝光模式：手动
曝光参数：1/160s，f/8，ISO 400
白平衡：日光
狭长的柔光箱让能用柔和的光线照亮，却不会照到他身后的墙壁
这里，0.25m×0.6m的Westcott Rapid Box Strip 柔光箱完美地解决了问题。如图19.22 所示，柔光箱靠得很近—刚好在相机视野的外面。这有两个目的：
·尽量靠近让能最大限度地降低闪光功率，从而减少多余闪光对背景墙壁的影响。
·尽量靠近使得柔光箱的相对尺寸更大，所以光线更加柔和。
实拍：让光线环绕镜头
环形光适配器是一种特殊的修饰附件，能捕捉闪光灯的闪光，并重新导向围绕镜头的环形面板。
照明示意图
环形闪光的独特效果
时尚和人像摄影师经常使用环形闪光，以获得快速而柔和的光线。如果主体靠近背景，环绕镜头的环形光会在主体周围投射出独特的轮廓影子。瞳孔中心的环形眼神光则是环形光的另一个标志性效果。
环形光有很独特的效果。
画面中眼中环形的眼神光，和墙壁上柔和的轮廓影子，都是使用了环形光适配器的结果
照明细节
环境：影室
时间：不重要
现场光：不重要
闪光灯：一支600EX RT
测光模式：E-TTL
闪光曝光补偿：0 FEC
变焦：35mm
修饰附件：RoundFlash环形光柔光箱
与主体距离：大约1.2m
高度：大约1.5m（安装在相机上）
触发：相机热靴
相机细节
相机：5D Mark III
镜头：24-105mm f/4L IS，变焦到45mm
与主体距离：1.2m
曝光模式：手动
曝光参数：1/125s，f/8，ISO 400
白平衡：日光